A method used for training athletes, especially in endurance sports.

एक पद्धति जो विशेषकर सहनशक्ति खेलों में एथलीटों को प्रशिक्षित करने के लिए उपयोग की जाती है।

English Usage: The leden method has proven effective in improving marathon runner's performance.

Hindi Usage: लेडेन पद्धति ने मैराथन धावक के प्रदर्शन में सुधार करने में प्रभावी साबित हुई है।